Múltiples hernias dorsales - Conoce el abordaje conservador (Spanish Edition)

En este libro encontrará:✅Mi historia con las discopatías dorsales.✅Desarrollo de toda la estructura para comprender con exactitud el método de abordaje conservador.✅Desarrollo del abordaje conservador mediante ejercicios, estiramientos, tips de ergonomía, tips sobre alimentación, tips de suplementación y tips sobre el uso de la respiración.✅Desarrollo de los diferentes frentes que pueden afectar a nuestra salud dorsal.✅Tips sobre Gestión emocional.✅Mis resultados RMI (Antes y Después).Como antiguo paciente que ha sufrido el terrible e inmobilizante dolor de espalda causado por discopatías, especialmente en L5 S1 con su debilitante y persistente ciática o a través de múltiples hernias dorsales, entiendo a la perfección el intenso dolor físico que puede acompañar a las lesiones de espalda. También soy consciente de la profunda angustia emocional y mental que afecta al espíritu cuando el dolor de espalda que estaba disminuyendo vuelve a reaparecer cuando no estamos llevando a cabo un abordaje adecuado que nos deja amordazados en bucles constantes de los que es cada vez más difícil salir.En la actualidad, nos encontramos en medio de una enorme epidemia global de dolor de espalda y discopatías. A pesar de los cientos de libros y la abundante literatura sobre el dolor de espalda, el problema sigue aumentando. Todo esto lleva a algo muy obvio: "El problema del dolor de espalda no está siendo abordado adecuadamente".Mi misión ahora, mi propósito después de haber superado el dolor de espalda en varias circunstancias y he conseguido estabilizar mis discopatías, es ayudarte a través de todos mis libros y contenido en redes sociales para que puedas acceder a toda la información veraz y confiable con la cual puedas aprender detalladamente sobre tu lesión de espalda. De esta manera, podrás saber qué debes comenzar a hacer y qué cambios serán necesarios en tu estilo de vida desde este momento en adelante y para siempre. No solo para mejorar tu calidad de vida, sino también para saber cómo superarlo y evitar futuros problemas o que se generen nuevas áreas de conflicto.La información es poder. Una vez que seas consciente de tu lesión, estarás mejor preparado para gestionarla. Read more